The Resource Mejora tu salud de poquito a poco : una guía completa de bienestar para ti y tu familia, Doctor Juan Rivera, (electronic resource)

Mejora tu salud de poquito a poco : una guía completa de bienestar para ti y tu familia, Doctor Juan Rivera, (electronic resource)

Label
Mejora tu salud de poquito a poco : una guía completa de bienestar para ti y tu familia
Title
Mejora tu salud de poquito a poco
Title remainder
una guía completa de bienestar para ti y tu familia
Statement of responsibility
Doctor Juan Rivera
Creator
Author
Subject
Genre
Language
spa
Summary
"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover
Cataloging source
TEFOD
http://library.link/vocab/creatorName
Rivera, Juan
Dewey number
613.08968
Index
no index present
LC call number
RA778.4.H57
Literary form
non fiction
Nature of contents
  • dictionaries
  • bibliography
http://library.link/vocab/subjectName
  • Hispanic Americans
  • Hispanic Americans
  • Health behavior
  • Health
  • Hispanoestadounidenses
  • Hispanoestadounidenses
  • Salud
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Mejora tu salud de poquito a poco : una guía completa de bienestar para ti y tu familia, Doctor Juan Rivera, (electronic resource)
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Publication
Copyright
Note
  • "Consulta con Doctor Juan."
  • "Como lo viste en Univision"--Cover
Antecedent source
unknown
Bibliography note
Includes bibliographical references
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online resource
Carrier category code
cr
Carrier MARC source
rdacarrier
Color
multicolored
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Dimensions
unknown
Extent
1 online resource.
File format
unknown
Form of item
online
Isbn
9781945540073
Level of compression
unknown
Media category
computer
Media MARC source
rdamedia
Media type code
c
http://library.link/vocab/ext/overdrive/overdriveId
cfe88ef6-fc3f-4d79-849a-b1048309a934
Quality assurance targets
not applicable
Reformatting quality
unknown
Sound
unknown sound
Specific material designation
remote
System control number
(OCoLC)957265313
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  • "Como lo viste en Univision"--Cover
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