Bibliograph

Psiconutrición, aprende a tener una relación saludable con la comida, Griselda Herrero Martín, Cristina Andrades Ramírez

Type

Label

Psiconutrición, aprende a tener una relación saludable con la comida, Griselda Herrero Martín, Cristina Andrades Ramírez

Language

spa

Bibliography note

Includes bibliographical references (pages 270-285)

Illustrations

illustrations

Index

no index present

Literary Form

non fiction

Main title

Psiconutrición

Nature of contents

bibliography

Oclc number

1196833604

Responsibility statement

Griselda Herrero Martín, Cristina Andrades Ramírez

Sub title

aprende a tener una relación saludable con la comida

Summary

"¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional?"--, Page 4 of cover

Table Of Contents

Psiconutrición: un nuevo enfoque -- Aspectos fisiológicos y nutricionales -- El papel de las emociones -- Aspectos psicológicos de la obesidad -- El proceso de cambio: mirando al futuro -- Alimentación consciente -- Nadie dijo que fuera fácil, pero merece la pena -- Si eres profesional, eres un pilar fundamental

Classification